“Ik zie jou en loop met je mee.”

Mijn naam is Jessica Portier, alleenstaande moeder van 2 pubermeiden. Naast het werk in de gehandicaptenzorg met pubermeiden met een licht verstandelijke beperking werk ik met mensen die midden in verandering zitten – of voelen dat er iets mag veranderen.

Vanuit mijn eigen leven en jarenlange ervaring in lichaamsgericht werk en het geven van yogalessen weet ik hoe belangrijk het is om écht te voelen. Niet alleen te weten wat je wilt, maar het ook te belichamen.

Ik ben warm, intuïtief en zacht – maar ook helder, eerlijk en doortastend. Ik geloof in nieuwsgierigheid en de kracht van vertragen.

Mijn achtergrond:

* Opleidingen in lichaamsgerichte coaching, ademwerk en stembevrijding

* Ervaring met vrouwenwerk, overprikkeld voelen en burn-out en angsten overwinnen

* Werk met jonge volwassenen, mannen & vrouwen in verschillende levensfases

* Regelmatige bijscholing en zelfreflectie

Wat ik het mooiste vind in mijn werk?

Dat moment waarop iemand weer begint te stralen, als er weer beweging komt: ruimte, leven!

Begeleiding

In deze haastige tijd hebben wij afgeleerd om naar ons lichaam te luisteren. Wij zitten veel in ons hoofd en op onze apparaten en missen of negeren daardoor vaak signalen van ons lijf. Door bij mij jouw zintuigen te prikkelen en ernaar te luisteren kun je leren deze signalen eerder te herkennen.

In mijn begeleiding pas ik methodieken toe uit het lichaamswerk, yoga, gebruik van ademtechnieken, ontspanning/massage en een vleugje creativiteit. Ik ga je leren bewust te voelen met je zintuigen, waardoor je gaat leven vanuit jouw intuïtie. Daarnaast help ik je ontdekken welke keuzes goed voor jou zijn, zonder jezelf druk op te leggen om een bepaald eindresultaat te behalen. Mijn manier van coaching is om op ontspannen wijze mijn klanten te activeren en nieuwsgierigheid en plezier terug te brengen in hun dagelijks leven.

Een fijne open sfeer is een belangrijke voorwaarde voor een leerzaam en inspirerend gesprek. Ik combineer mijn positieve levenshouding en brede interesses in mijn coaching. Ik werk energiek, oplossingsgericht en bied een op maat gesneden traject aan. Samen komen wij tot simpele, praktische oplossingen die je op ieder moment zelf toe kunt passen.

Inspiratie

Veel van hoe ik in het leven sta vind ik terug in het Boeddhisme. Deze levenswijze zorgt voor een leidraad in mijn leven, de manier waarop ik naar de wereld kijk en hoe ik omga met dat wat mij raakt. In mijn logo zie je het ginkgo biloba-blad aan, onder het tabje inspiratie kun je lezen waarom ik juist dit blad in mijn logo heb gebruikt.

De boeken van Brene Brown en het boek ‘Ki’ van Hans Peter Roel laten de kracht van binnenuit zien en hebben mij geïnspireerd om in mijn eigen kracht te geloven. Het klassieke boek ‘The artist way‘ is de basis van de training om uit je hoofd en in je lijf te komen en je creativiteit te laten stromen.